花菜可以和鱼一起吃，但应注意适量。
可以一起吃，没有相互影响，营养丰富。花菜含有多种吲哚衍生物，可以降低雌激素水平，预防乳腺癌，胃肠道癌和乳腺癌脾虚的患者应多吃花菜。鱼又嫩又有营养，每100克肉含有13克蛋白质和11克脂肪，还含有许多矿物质，如钙、磷和铁。鱼具有较高的营养价值，本质是简单而甜美的，进入胃和肾脏，具有补虚、去火、温胃、补食、益气等功效。
花菜不要与胡萝卜、黄瓜和动物肝脏一起食用，会破坏营养。花菜可以预防许多疾病的发生，适当进行锻炼可以提高抵抗力。
可以一起吃，没有相互影响，营养丰富。花菜含有多种吲哚衍生物，可以降低雌激素水平，预防乳腺癌，胃肠道癌和乳腺癌脾虚的患者应多吃花菜。鱼又嫩又有营养，每100克肉含有13克蛋白质和11克脂肪，还含有许多矿物质，如钙、磷和铁。鱼具有较高的营养价值，本质是简单而甜美的，进入胃和肾脏，具有补虚、去火、温胃、补食、益气等功效。
花菜不要与胡萝卜、黄瓜和动物肝脏一起食用，会破坏营养。花菜可以预防许多疾病的发生，适当进行锻炼可以提高抵抗力。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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