通常情况下，鱼和橘子是可以在一起吃的。这两种食物之间不会产生相互影响，也不会对身体健康造成不利的影响。
鱼肉里面含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，而且里面的脂肪含量比较低，在平时适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进骨骼生长发育。而橘子里边还有大量的维生素C成分，也具有一定的抗氧化效果，对于皮肤有一定的好处。两种食物之间的营养价值比较高，所以是可以在一块儿食用的，一般并不会给人体健康带来伤害性。但是要注意适量地摄入，以免加重胃肠道负担。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食现象出现。如果出现了明显的不适症状时，则需要及时就医治疗。
鱼肉里面含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，而且里面的脂肪含量比较低，在平时适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进骨骼生长发育。而橘子里边还有大量的维生素C成分，也具有一定的抗氧化效果，对于皮肤有一定的好处。两种食物之间的营养价值比较高，所以是可以在一块儿食用的，一般并不会给人体健康带来伤害性。但是要注意适量地摄入，以免加重胃肠道负担。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免暴饮暴食现象出现。如果出现了明显的不适症状时，则需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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