39问医生

吃鸡蛋多了有什么坏处?

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
咨询

通常情况下,偶尔吃鸡蛋过多一般不会对身体产生什么坏处,但如果长期吃鸡蛋过多,可能会出现消化不良、营养不均衡的情况。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、矿物质等营养成分,偶尔吃鸡蛋可以补充身体所需要的营养,一般不会出现不适症状。但如果长期吃鸡蛋过多,可能会导致胃肠负担加重,从而引起消化不良的情况,可能会出现腹胀、腹痛等症状。此外,鸡蛋中还含有丰富的蛋白质,如果长期过量吃鸡蛋,可能会导致营养不均衡,无法补充身体所需要的营养。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以及注意食物的多样化,避免长期单一食用一种食物,以免出现营养不良的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。

66
2022-06-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品