39问医生

产妇哺乳期能吃带鱼吗?

荣春红 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科) 副主任医师
中日友好医院 三级甲等
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产妇哺乳期一般是可以吃带鱼的。
带鱼脂肪含量低,含有大量的优质蛋白、人体所需的矿物质和微量元素等营养物质,容易被人体消化和吸收,适当食用对哺乳期产妇有利。带鱼还有补虚、通乳的作用,对体虚无力、皮肤干燥等症状有很大功效,产妇哺乳期可以食用。食用带鱼有利于产妇身体恢复,同时也能够提高宝宝的免疫力。哺乳期产妇如果是过敏体质或者宝宝有湿疹,不建议食用带鱼,会导致过敏加重。
建议哺乳期产妇在生活中不要挑食,多食用新鲜的蔬菜和水果,多休息,注意保暖等。
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2022-06-25 浏览100
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