坚果通常适合在春季和秋季吃。
坚果是一类营养丰富的食品，不仅含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，还含有大量的不饱和脂肪酸。除此之外，坚果还含有多种酶和化学物质，可以帮助人体吸收和利用营养。春季和秋季是人体脂肪堆积的时期，适合吃坚果来补充营养和能量。因为坚果中含有大量的脂肪酸，可以帮助人体吸收脂肪酸，从而促进身体的新陈代谢，有助于消化和吸收。
但是，坚果的脂肪含量相对较高，如果过量食用，可能会导致热量摄入过量。从而导致脂肪堆积在体内，导致肥胖和体重增加。因此，在食用坚果时，需要注意适量。在食用坚果时，也应避免与脂肪含量高的食物一起食用，如奶油、炸鸡等，以免影响坚果的营养价值。此外，还应避免饮酒，以免影响坚果的营养价值。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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