39问医生

吃了虾可以喝纯牛奶吗?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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可以完全放心,对身体也不会有什么影响的。虾和牛奶是有营养的食物,吃了虾去后直接喝牛奶,不会起冲突的,吃完虾后是可以喝纯牛奶的。因为虾是富含钙的,而牛奶里含有的乳糖和优质蛋白质的摄入,可以帮助钙的吸收,对于补钙时非常好的,再多注意适当的晒晒太阳增加体内维生素D的合成以促进钙的吸收。
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2019-01-18 浏览100
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