39问医生

饭后可以吃蒸苹果吗?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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最好是在饭后一个小时左右吃苹果,能够很好的吸收,苹果中含有丰富的维生素以及酸类物质,对身体是有利的。因为苹果能够促进食物的消化。但是不建议晚上很迟的时候再食用,吃的迟不容易消化,一般就转化为脂肪了。

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2019-01-18 浏览100
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