39问医生

哺乳期可以吃香肠吗？

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哺乳期可以适量吃点火腿肠，但不舒服合多吃，火腿肠里有添加剂、防腐剂等，营养价值并不高，是会通过乳汁影响影响小孩，建议吃鲜肉，多吃些汤类食品，如：猪蹄汤，鲫鱼汤等，可以催经乳汁分泌，一般来说在产后的早期，母鸡汤其中会有一些激素的成分，过早的服用反而能抑制乳汁的分泌，在哺乳一个月后再吃就反而会有下奶的作用了，另外要看孩子的肠道情况的，孩子肠道不好的话那么一些过于生冷寒凉的以及油腻的食物都不要吃．至于您所说的这些肯德基，披萨建议不要吃，还是新鲜做的为好．面包可以，不要吃麦类，有回奶的作用．