39问医生

脚面上长了一小片红点有一段时间了，不痛

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根据你的描述以及从发过的图片上看，脚面的皮肤上有一块红色的斑片，没有疼痛与瘙痒症状，可以先观察一个阶段，如果仍然没有消失或者症状加重，然后到医院的皮肤科进行检查，明确病因，然后采取有效的治疗。平时穿的鞋子应该疏松透气，在晚上睡觉以前用温水洗脚，这样有利于脚的健康。平时饮食也应该清淡，尽量避免辛辣刺激性的食物，这样有利于身体健康。