我不建议你天天生吃大白菜，因为生吃大白菜很有可能会给你的肠胃带来负担，我们人体的盲肠系统是不够发达的，所以没有办法消化彻底生的蔬菜，而且生的蔬菜当中含有大量的虫卵，如果不洗净的话，很有可能会导致寄生虫病的发生。建议你还是选择煮食大白菜。
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