扇贝和虾都是海鲜，都富有大量的蛋白质，扇贝含有大量的牛磺酸，牛磺酸是由含硫氨基酸合成的成分，具有增强肝脏功能的功效。它还具有抑制交感神经的功能，它还有效预防高血压 ，中风，心脏病等营养。脂肪含量比较低，但是它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。
39问医生
虾和扇贝能一起吃吗？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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