孕妇便秘一般可以吃樱桃。
樱桃是比较常见的水果,营养价值比较丰富,含有大量的维生素C、维生素A、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。孕妇便秘时适当吃樱桃,可以补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力,樱桃中的膳食纤维也可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,同时还可以预防便秘。樱桃中的营养成分一般不会影响孕妇和胎儿,因此,孕妇便秘一般可以吃樱桃。
孕妇便秘时,应多喝温开水,补充身体所需要的水分,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如火龙果、香蕉、芹菜、菠菜等,有利于缓解便秘症状。同时还要注意多加休息,避免过度劳累,适当参加体育锻炼,促进胃肠道蠕动,有利于大便排出。