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枸杞和牛奶能一起吃吗
曹玺
主治医师
三甲
辽宁中医药大学附属第二医院
消化内科
枸杞和牛奶可以同时食用 ，提供全面营养。枸杞富含多种维生素和矿物质，具有滋补肝肾、明目等功效；而牛奶则含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，有助于增强免疫力和骨骼健康。两者结合，可以为身体提供全面的营养支持，促进健康。
2022-08-26 13:38 举报