39问医生

桔子熟吃有什么好处?

王玉芬 消化内科 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
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就算煮熟了也不要空腹吃,否则好处也会变成坏处。因为它里面含有的有机酸物质,胃里没有食物好消化的时候,会容易刺激胃黏膜分泌,伤害胃黏膜健康,导致出现呕吐的情况。女性常吃煮熟的橘子,还可以保护皮肤的水份不流失,让肌肤保持水嫩状态。因为橘子里面含有大量的维生素C,不仅可以滋养皮肤,还能减少体内黑色素含量。
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2019-01-19 浏览100
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