小孩拉肚子可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥等。
1、小米粥
小米粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，可以为身体补充营养物质，而且比较容易消化，不会加重胃肠负担，有利于病情的恢复。
2、山药粥
山药粥中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，具有健脾养胃、益气补血等功效，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且比较容易消化，不会加重胃肠负担。
3、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的果胶、维生素等营养成分，具有补中益气、清热解毒等功效，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且比较容易消化，不会加重胃肠负担。
除此之外，也可以吃红枣粥、瘦肉粥等。若出现不适，建议就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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