39问医生

山药吃多了有害处吗？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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山药可以起到健脾补肺、益胃补肾、固肾益精以及有助五脏、强筋骨、助长寿的作用。山药不宜多吃,多吃易致肚子胀,消化功能不好。食用山药一般没有明显的禁不要，是滋补中药，一般不会出现副作用，大多肠胃不好可以长期食疗达到养胃的作用。所以不用紧张，山药可以当饭吃也不会出现副作用的。

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2019-01-19 浏览100次

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