吃苹果能吃葡萄干吗？_39问医生

吃苹果能吃葡萄干吗？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

可以的。苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维。葡萄糖主要是葡萄糖，能迅速被人体吸收。同时吃两种水果不会引起不良反应。中医认为，苹果具有养身、解渴、润肺、祛刺激、健脾健胃、补心益气、润肠止泻、清热解酒等功效。吃苹果不仅可以减肥，而且有助于消化。苹果含有多种维生素、矿物质、糖、脂肪等，这些都是大脑形成所必需的营养素。

2023-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃苹果能吃葡萄干吗？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普