银耳什么季节吃最好？_39问医生

银耳什么季节吃最好？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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您好，银耳最好是在春天和夏天吃最好，女子吃银耳的确可以补身体的，经常的吃法是煮银耳红枣粥喝。银耳可以起到清肺润肺的效果，而且还有一定的降火气的效果，但是银耳是寒性的食物，秋冬季节的时候最好少喝，银耳汤不适合空腹喝，晚上喝比较容易发胖，所以最好的时候就是下午吃。

2019-01-19 浏览100次

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银耳什么季节吃最好？