早晨能空腹吃紫薯吗？_39问医生

早晨能空腹吃紫薯吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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尽量避免空腹吃太多紫薯，胃中分泌大量胃酸，容易让人出现烧心、反酸的症状。食用紫薯时，最好可以合理搭配食物种类。淀粉含量为主的紫薯，最好可以合理搭配一些富含蛋白质的食物同食。紫薯有健脾胃、益气补肾的功效，但是如果吃多了，淀粉在胃中会产生气体，导致胀气，很难受。

2019-01-19 浏览100次

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早晨能空腹吃紫薯吗？