月子期间可以吃鳗鱼吗？_39问医生

月子期间可以吃鳗鱼吗？

李秋香产科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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产后可以吃鳗鱼的。产后前两天应经常翻身，吃时应坐起来。两天后起床。在饮食上，多喝汤，喝水。日常膳食应与一定比例的杂粮、粗粒、细粒搭配，力求主食多样化。在吃肉和鸡蛋的同时，吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。保持精神愉快，避免不良心理刺激。

2023-03-02 浏览100次

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月子期间可以吃鳗鱼吗？