每天中午吃面条会胖吗？_39问医生

每天中午吃面条会胖吗？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

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面条不会使你发胖。面条含有脂肪、蛋白质和碳水化合物，它们不含太多能量。每150克熟面条含有1克脂肪、7克蛋白质和40克碳水化合物。卡路里是180千卡。它有一点脂肪，但它可以给人一种饱足感。因此，每天吃适量的面条不会造成肥胖的风险。

2019-01-19 浏览100次

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