39问医生

晚饭吃一根香蕉好吗？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

咨询

晚上只吃一根香蕉的话也是可以的，尤其是对于女性来说，吃一根香蕉也可以达到饱腹感，还有利于减肥。因为香蕉是一种粗纤维的水果，也能给人体提供能量，还能促进排泄，特别适合一些想要减肥的女性朋友。所以在晚上的时候不吃晚饭，吃一根香蕉也是比较好的。

66

2019-01-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品