早饭前吃橙子可以吗？_39问医生

早饭前吃橙子可以吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好根据你的描述是不建议你早上空腹吃橙子的，因为会刺激我们的胃粘膜，长期下去，患胃病的可能性会比较大。如果是肠胃不好的人还会腹泻。橙子饭前或空腹时不宜食用，否则对胃不利，最好在饭后半小时后吃。并且吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

2019-01-19 浏览100次

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早饭前吃橙子可以吗？