39问医生

月子里可以吃黑莓吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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虽然坐月子的女性忌口的食物很多，饮食尽量以清淡为主，要多吃一些高蛋白高营养的食物以恢复体质，但是食用一些新鲜的蔬菜和水果又是必不可少的，黑莓中含有丰富的营养素，具有促进血液循环，延缓衰老的功效，月子里的女性要是可以适当的吃一些的 。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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