百合银耳能天天吃吗？_39问医生

百合银耳能天天吃吗？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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银耳不仅是一种珍贵的药用真菌，也是一种食用菌。银耳具有补肾润肺、生津止咳的功效。银耳有助于胃肠蠕动、减肥、祛斑和因肺干燥引起的慢性咳嗽。银耳汤可以每天饮用。然而，《母亲网络百科全书》提醒我们，如果我们每天喝酒，要注意摄入量。如果我们每天大量饮酒，可能会适得其反。

2019-01-19 浏览100次

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