39问医生

吃撑了吃苹果有用吗?

钱婀娜 消化内科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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消化不良通常是肠胃问题,饮食在这种情况下尤为重要。苹果是一种非常普通的水果,营养丰富,但是对于肠胃不容易消化的人来说,他们仍然需要少吃。吃苹果很好,但是他们必须学会正确地吃苹果。胃肠道不好的人通常需要避免生冷和饮食困难,所以他们必须注意吃苹果。尤其是天气相对凉爽的时候,冷苹果可能对胃肠道有一定的刺激作用。如果不咀嚼,相对硬的苹果可能会进入胃肠道引起消化不良。
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2023-03-01 浏览100
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