39问医生

吃过柿饼能吃花甲吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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吃过柿饼通常能吃花甲,但应注意避免过量食用。

柿饼是采摘自成熟柿子的果实,经过晾晒制成的一种饼状食物,其营养价值较高,富含维生素、氨基酸、微量元素等营养物质,适量食用可以为人体补充营养,提供能量。而花甲是一种营养价值较高的海鲜食物,富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2等营养物质,适量食用可以促进新陈代谢,对于身体健康有一定的好处。两种食物之间并没有食物相克的说法,所以吃过柿饼通常可以吃花甲,但应注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。

在日常生活中,应注意饮食多样化,使营养均衡摄入,以及注意饮食卫生,可减少疾病的发生。如果吃柿饼和花甲后出现不适症状,建议及时到医院就诊。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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