39问医生

月子餐能吃西兰花吗?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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新生母亲应该在分娩后多吃蔬菜 。西兰花营养丰富,适合孕妇食用。如果母乳喂养的母亲应该注意宝宝吃西兰花后的反应,如果宝宝腹胀并经常哭泣,新妈妈应该少吃西兰花。。西兰花中含有的SGS物质可以缓解产后压力,缓解焦虑,帮助消除体内毒素,预防感染,保护心脏健康。
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2022-08-26 浏览100
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