39问医生

月子餐能吃西兰花吗？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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新生母亲应该在分娩后多吃蔬菜。西兰花营养丰富，适合孕妇食用。如果母乳喂养的母亲应该注意宝宝吃西兰花后的反应，如果宝宝腹胀并经常哭泣，新妈妈应该少吃西兰花。。西兰花中含有的SGS物质可以缓解产后压力，缓解焦虑，帮助消除体内毒素，预防感染，保护心脏健康。

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2022-08-26 浏览100次

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