通常婴儿在一岁左右可以适当地喝一些酸奶，但在吃酸奶的过程中应从少到多添加，并密切观察婴儿吃酸奶后是否有消化道不适。
酸奶一般不推荐于一岁以下的婴儿，因为在这一阶段，婴儿的消化系统发育不良，酸奶中含有大量的糖，不利于婴儿味觉的发展。在婴儿一岁后，消化系统逐渐发育和改善，可以逐渐过渡到成人饮食。可以先适当地给婴儿添加少量酸奶，然后观察婴儿的反应。如果没有过敏、腹泻或呕吐等症状，可以逐渐增加酸奶的用量。酸奶中含有益生菌，可以促进婴儿肠道菌群的形成。
平时应注意婴儿的饮食均衡，荤素搭配，有利于身体发育。
酸奶一般不推荐于一岁以下的婴儿，因为在这一阶段，婴儿的消化系统发育不良，酸奶中含有大量的糖，不利于婴儿味觉的发展。在婴儿一岁后，消化系统逐渐发育和改善，可以逐渐过渡到成人饮食。可以先适当地给婴儿添加少量酸奶，然后观察婴儿的反应。如果没有过敏、腹泻或呕吐等症状，可以逐渐增加酸奶的用量。酸奶中含有益生菌，可以促进婴儿肠道菌群的形成。
平时应注意婴儿的饮食均衡，荤素搭配，有利于身体发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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