39问医生

早上吃玉米糖会胖吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

咨询

早上吃玉米糖不会发胖。玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。但是不要经常吃高脂肪的食物。玉米的热量比大米低，含的糖是天然的而不是添加的，而且纤维高，可以帮助胃肠消化，然后维生素也多，是值得多吃的好食物。

66

2019-01-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品