哺乳期可以吃乌贼鱼，因为乌贼鱼味甘性平，具有补肝肾、滋阴养血的功效。可用于治疗肝肾不足或血虚所致的闭经及产后乳汁不足等病。对于母乳喂养的产妇来说，这是一种非常有益的健康食品，不仅可以促进哺乳和改善视力，还可以预防抑郁症和乳腺癌。帮助哺乳期妈妈补血补气。在煮乌贼鱼的时候最好再加入瘦肉、花生、大枣等食物，能促进乳汁生成。
39问医生
哺乳期能吃乌贼鱼吗？
何慧仪
妇产科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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