常吃瓜子有什么危害？_39问医生

常吃瓜子有什么危害？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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瓜子的营养很丰富，有不少有益于人体的成分，但瓜子热量较高，特别是葵花子。葵花子有抗衰老作用,但在连续过量嗑瓜子后，常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生，有人称之为“瓜子病”. 一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的磨擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血泡等。

2019-01-20 浏览100次

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