39问医生

小孩吃扇贝有什么好处?

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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小孩吃扇贝可能有增强记忆力、提高免疫力、促进味觉等好处。
1、增强记忆力:扇贝味道鲜美,富含纤维素、多不饱和脂肪酸、维生素,以及铁和微量元素。能够提高脑细胞活性和增强小孩记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。2、提高免疫力:扇贝中的氨基酸含量丰富,促进身体代谢,提高宝宝身体免疫力。3、促进味觉:扇贝中铁元素能缓解缺铁性贫血扇贝中锌含量很高,锌元素能促进大脑发育,特别是对儿童的智力和味觉的形成非常重要。
建议饮食上给小孩吃容易消化的食物,注意卫生。切忌不可以给小孩吃变质的食物,或者是隔夜的食物。
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2022-06-30 浏览100
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