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小孩吃扇贝可能有增强记忆力、提高免疫力、促进味觉等好处。
1、增强记忆力:扇贝味道鲜美,富含纤维素、多不饱和脂肪酸、维生素,以及铁和微量元素。能够提高脑细胞活性和增强小孩记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。2、提高免疫力:扇贝中的氨基酸含量丰富,促进身体代谢,提高宝宝身体免疫力。3、促进味觉:扇贝中铁元素能缓解缺铁性贫血扇贝中锌含量很高,锌元素能促进大脑发育,特别是对儿童的智力和味觉的形成非常重要。
建议饮食上给小孩吃容易消化的食物,注意卫生。切忌不可以给小孩吃变质的食物,或者是隔夜的食物。
扇贝是营养价值很高的一种海鲜产品。这种海产品含有的营养成分有碳水化合物和微量元素,富含多种的维生素以及钙质,另外含锌量也很高,这些营养物质对于幼儿的身体发育是很有好处的。可以起到健脑明目,增强骨骼和神经发育等。只是这种营养海鲜不易消化,所以一次不要让孩子吃太多,避免消化不良。
2019-01-20 02:07 举报通常小孩可以吃生蚝和扇贝,但是需要控制食用量,避免过量食用引起腹部不适症状。生蚝和扇贝都属于海鲜类食物,如果对海鲜类食物过敏,则不建议食用,以免引起过敏反应。
生蚝中含有丰富的钙、
扇贝小孩吃有补充营养、促进骨骼发育、提高记忆力、保护视力、提高免疫力等好处。
1、补充营养
扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、锌等营养成分,小孩适量吃可以