抽烟喝绿茶的好处主要是可以预防口腔疾病、清除体内自由基、提神醒脑等，但是要控制好用量，否则可能会影响到身体健康。
1、预防口腔疾病
因为绿茶中含有一定量的茶多酚，而且还含有大量的维生素C等营养成分，适当喝能够抗氧化，减少牙龈萎缩以及牙龈炎等疾病的发生。
2、清除体内自由基
因为绿茶中含有一定量的儿茶素，喝了以后能够清除体内的自由基，从而减少自由基对身体的损伤。
3、提神醒脑
因为绿茶中含有咖啡碱等成分，喝了以后能够刺激中枢神经系统，从而达到提神醒脑的功效，在一定程度上也可以达到缓解疲劳的效果。
除此之外，还可以达到止咳化痰的作用，但是在喝的时候也要控制好用量，一次性不要喝太多，以免给胃肠增加负担，出现不适的症状。如果患者在饮用的过程当中出现了不适的症状，应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
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