吃完榴莲一般可以喝酸奶。
榴莲含有蛋白质、脂类和膳食纤维等营养物质，酸奶含有大量益生菌，两者一起食用可以帮助身体吸收营养，促进肠道消化，有助于缓解便秘。榴莲含有大量脂类，营养价值很高，吃完榴莲再吃酸奶可以为身体提供很多能量。酸奶和榴莲不会产生明显不良反应，而且味道香甜，而且营养价值很高。但是不能同时食用太多，因为榴莲性热，过量食用会增加体内燥热。另外酸奶可以促进肠胃蠕动，过量食用会加快平滑肌运动，刺激肠胃，容易引起腹泻。
建议平时饮食要科学合理，保持营养均衡，不要偏食挑食。
榴莲含有蛋白质、脂类和膳食纤维等营养物质，酸奶含有大量益生菌，两者一起食用可以帮助身体吸收营养，促进肠道消化，有助于缓解便秘。榴莲含有大量脂类，营养价值很高，吃完榴莲再吃酸奶可以为身体提供很多能量。酸奶和榴莲不会产生明显不良反应，而且味道香甜，而且营养价值很高。但是不能同时食用太多，因为榴莲性热，过量食用会增加体内燥热。另外酸奶可以促进肠胃蠕动，过量食用会加快平滑肌运动，刺激肠胃，容易引起腹泻。
建议平时饮食要科学合理，保持营养均衡，不要偏食挑食。
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