喂母乳可以吃平菇吗？_39问医生

喂母乳可以吃平菇吗？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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喂母乳可以吃平菇的，平菇属于菌类，含有多种微量元素，具有消食祛热，补脾益气等功效，有助于增强哺乳期妈咪抵抗力。
平菇中的蛋白质非常高，能够为哺乳妈咪补充优质的蛋白质，乳母的蛋白质营养状况对泌乳有很大的影响，如果膳食中蛋白质的质和量不理想，可使乳汁的分泌量减少。

2022-09-05 浏览100次

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