39问医生

沙拉可不可以热着吃？

齐兴四消化内科副主任医师

青岛大学附属医院三级甲等

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沙拉的话是能加热来吃的，但是我们常见的那种一般的都是蔬菜沙拉或者是水果沙拉，都是属于冷沙拉的，最好是不要加热来食用的。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，因为不必加热，所以会最大限度保住蔬菜里面的各种营养不至于被破坏或者是流失，这样吃的营养什么的也好一些。

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2022-09-23 浏览100次

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