一天能吃多少个柿子？_39问医生

一天能吃多少个柿子？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，柿子的营养价值非常丰富，含有大量的葡萄糖，蛋白质，维生素c，钙，铁，锌等微量元素。柿子一天吃一个就可以满足我们日常的需求，不能食用过多。柿子属于凉性，吃的太多容易造成腹泻，痢疾的情况。而且应该注意柿子不能与螃蟹等寒性大的食物一起食用，老人以及小孩儿消化功能较差，要少吃或尽量不吃。

2019-01-20 浏览100次

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一天能吃多少个柿子？