儿童可以吃燕麦片，但应该适量。
燕麦片通常被用作食品，不仅有很强的饱腹感，还提供了丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。对于儿童，适量食用燕麦片可以满足身体的营养需求，还可以促进身体的生长发育，不会对身体造成伤害。然而，由于儿童的消化功能尚未发育完全，过量食用可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹痛等症状。此外，燕麦片中含有较多的燕麦胚芽油，食用过多可能会导致儿童出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。因此，建议儿童适量食用燕麦片，避免过量食用。
此外，在食用燕麦片时，应该选择新鲜、干净、无霉变的燕麦片，并在烹饪过程中煮熟、煮透，避免食用过期或发霉的燕麦片。此外，在食用燕麦片期间，还应避免与其他谷物一起食用，以免影响燕麦片的吸收和消化。
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