虾蟹和粥一起煮，有很高的营养，可以少吃些虾蟹粥，虾蟹虽然营养丰富，但是虾蟹是寒凉的食物，尽量少吃些。经期可以多喝些红糖水，体寒的可以在煮姜糖水喝，这样有助经期经血顺利排出，经期的女性要注意保暖，不要着凉，保证睡眠充足，不要过于劳累。
39问医生
经期可以吃虾蟹粥吗？
何艳
妇科
主任医师
新疆医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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