39问医生

晚上吃金桔好不好?

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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你好,根据你的描述,你特别喜欢吃金桔的,有的时候就会晚上吃,其实可以适量食用。金桔不仅外形美观,而且味道酸甜多汁,其中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、纤维素、矿物质等多种营养成分,食用金桔并没有严格的时间规定,晚上也是可以适量食用的,有利于促进消化、美容养颜,但是要注意不宜食用过多,否则容易引起身体不适。
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2023-03-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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