39问医生

梨和虾仁能一起吃吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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梨和虾仁通常能一起吃,目前并没有科学依据证明两种食物之间会出现相克现象,但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。

梨是日常生活中常见的一种水果,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、钙元素、磷元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘症状。而虾仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、碘元素、镁元素等营养成分,可以补充人体所需的营养,还可以促进骨骼的生长发育。两种食物之间并没有相克的成分,一起食用还可以补充人体所需的营养,有利于身体健康,所以梨和虾仁通常可以一起吃。

但要注意,应适量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。此外,对虾仁过敏的人群应禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒、腹胀、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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