孕八个月的孕妇，在食物中适当添加肉类食物是比较好的。孕妇在孕期可以适当摄入的肉类食物包括鸡肉、鱼肉、牛肉等。
1、鸡肉
孕妇在孕期可以适当吃鸡肉，因为鸡肉中含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以补充孕妇身体所需的营养物质，有助于促进胎儿的生长发育。但需要注意，孕妇在食用鸡肉时，不可以过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以补充孕妇身体所需的营养物质，有助于促进胎儿的生长发育。但需要注意，孕妇在食用鱼肉时不可以过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以补充孕妇身体所需的营养物质，有助于促进胎儿的生长发育。但需要注意，孕妇在食用牛肉时不可以过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，孕妇在孕期还可以适当吃羊肉、鸡肉、猪肉等肉类食物，但需要注意食物并没有治疗疾病的作用，如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
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