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蘑菇炖鱼可以吃吗？

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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鱼和蘑菇当然是可以一起煮也可以一起炖的，鱼中的有效营养成分与蘑菇的营养价值并没有冲突的地方，鱼可以明目，可以清肝润肺 。而蘑菇中的营养物质可以有效地防癌抗癌，对于免疫系统和免疫功能的增强也有诸多好处，所以当鱼和蘑菇一起制成菜肴，可以更好地发挥他们的功效哦。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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