通常情况下，山药和虾可以一起适量食用 。
山药中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及各种维生素和矿物质，营养价值较高。另外，山药的热量较低，富含膳食纤维，适量食用可增强饱腹感，适宜减肥人群食用。虾中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，以及钾、磷、钠、钙等矿物质，适量食用有利于机体健康。
山药和虾应适量食用。如果摄入过量，容易给胃肠道增加负担，导致消化不良和胃肠道不适，如腹痛和腹泻。此外，对山药过敏的人不应该吃山药或触摸山药。如果海鲜过敏，不要吃虾以避免过敏反应。
山药中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及各种维生素和矿物质，营养价值较高。另外，山药的热量较低，富含膳食纤维，适量食用可增强饱腹感，适宜减肥人群食用。虾中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，以及钾、磷、钠、钙等矿物质，适量食用有利于机体健康。
山药和虾应适量食用。如果摄入过量，容易给胃肠道增加负担，导致消化不良和胃肠道不适，如腹痛和腹泻。此外，对山药过敏的人不应该吃山药或触摸山药。如果海鲜过敏，不要吃虾以避免过敏反应。
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