儿童吃坚果有什么坏处？_39问医生

儿童吃坚果有什么坏处？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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你好，这个一般平时适当的吃是没有什么坏处的，并且坚果中含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素以及油脂对人体生长发育有很大的好处。儿童吃坚果可以健脑，有助于其生长发育，但是一般要注意还是合理的吃不要吃的过多，因为坚果中含有脂肪量比较高，吃得过多可能会引起发胖。

2019-01-21 浏览33次

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