39问医生

孕妇经常吃鲍鱼好吗？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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你好，孕妇是可以适当吃一些鲍鱼的，鲍鱼的营养价值非常高，含有20种氨基酸，还含有非常多的钙铁碘以及维生素A等微量元素，所以孕妇可以适当的吃一些鲍鱼，有益于自身的健康也有益于胎儿的发育，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食的合理搭配，多吃一些滋阴润燥生津养胃的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和当季的水果。

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2022-09-05 浏览100次

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