空腹可以吃馒头吗？_39问医生

空腹可以吃馒头吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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空腹是可以吃馒头的没有关系。而且馒头是一种主食，空腹吃的话不仅会增加饱腹感，还可以提供一定的能量。同时馒头也是一种精细面做的，人体也比较容易吸收和消化。如果早上习惯喝一杯牛奶的话，应该适当的吃一些馒头等含淀粉的食物，这样才可以使人体更好的吸收牛奶里面的营养物质。

2019-01-21 浏览100次

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空腹可以吃馒头吗？