木耳南瓜能一起吃吗？_39问医生

木耳南瓜能一起吃吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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这位朋友你好,南瓜和木耳能一起的。南瓜不能和菠菜同食,南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低.南瓜加红薯也不能一起食用,属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。　　

2019-01-21 浏览100次

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木耳南瓜能一起吃吗？