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牛肉鳗鱼可以一起吃吗？

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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牛肉和鳗鱼可以一起吃，没有什么禁忌，不需要担心，牛肉富含人体所需的各种营养，含脂肪量低，鳗鱼也同样富有营养，且两者性味和成分没有什么冲突 。都是很有营养的食物，同时要注意饮食营养均衡搭配，多吃一些新鲜蔬菜水果和粗粮对身体也很有好处。
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2023-01-13 浏览100次
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